Apie dvasinę imitaciją, praktikas, ašramus

0
Beveik kaskart kai bendrauju su žmonėmis, laikančiais save einančiais dvasiniu keliu, pastebiu vienas ir tas pačias stoteles, kuriose sėdėdami jie vaizduoja savo kelią. Sustoti lengva....

Vedinė astrologija ajurvedoje

0
Vedinė astrologija - tai tradicinė indiška žvaigždžių, planetų ir viso laiko judėjimo skaitymo sistema. Pirminiuose šaltiniuose vadinama Vedanga Džoitiš, kas reiškia nagrinėjimą šviesos (Džoiti),...

Šokoladiniai sausainiai „Grikė“

0
Fantastiški šokoladiniai sausainiai iš grikių miltų. Jei savo draugų tarpe turite tokius, kurie nevartoja glitimo, pagaminkite, jie tikrai įvertins (žinau ką sakau!). Šokoladiniai sausainiai...

Protarpinis badavimas: nauja mada ar senovinės žinios?

0
Tai labai madinga tema šiandien ir išties neblogas instrumentas kūno svorio kontrolei ir sveikatinimui. O dar, pasninkas laikomas stipria atjauninančia priemone. Tuo pačiu laiko intervalas be...

Kada kokius vaisius valgyti?

0
✍️Tokios informacijos, deja, net ir pačiuose Ajurvedos traktatuose yra gana mažai. Bet yra daug įvairių ajurvedos gydytojų straipsnių... Tad, pagalvojus, išanalizavus, galima logiškai suprasti,...

Ką jūs žinote apie tinkamą maitinimąsi?

0
Jei pas jus bus tinkama sąmonė – bus ir tinkamas maitinimasis. Ir mūsų maitinimasis (taip, ne mityba, kaip dažnai sakoma dabar įvairių "ekspertų"), jis...

Naudingosios Mung pupuolės

0
Spindulinės pupuolės (mung) kilusios iš Indijos, tačiau jas augina ir Kinijoje, Japonijoje, Korėjoje, Pietryčių Azijoje, o taip pat Uzbekistane, Tadžikistane, Azerbaidžane. Pupuoles rekomenduoja žmonėms, sergantiems...

Kaip per 5 minutes išsivaduoti iš rutinos ir nuovargio

0
☀ Sąmoningumas — tai raktas į harmoningą ir laimingą gyvenimą. Bet tai ne nuolatinės laimės būsena, ir mums nereikia tapti dzen-budistu, kad būtume sąmoningi. Reikia...

Naudingos lęšių savybės

0
✔ Augalinių baltymų šaltinis. Augaliniai baltymai mums būtini kaip pagrindinė raumenų ir kaulų audinių statybinė medžiaga. Be to, nuovargis,negalavimai, silpnumas taip pat yra baltymų trūkumo organizme...

Sveikame kūne – sveika dvasia, švariame kūne – švari siela

0
🧖🏻‍♀️🛀🏻 Pasiaiškinkime, kada gi reiktų švarinti savo kūną ir sielą: 🚿 Pirmiausia pabudus reiktų nusiprausti po dušu, tai kaip ir savaime suprantama. Greitojo miego fazės metu (miegas...

BADAVIMAS: kam ir kaip?

0
Dabar daugelis renkasi įvairius badavimus kaip neatskiriamą gyvenimo dalį, palaikančią sveikatą. Didieji išminčiai, tokie kaip Sokratas, Plato, Aristotelis, Čaraka ir kiti tikėjo badavimo terapijos...

7 švaros taisyklės

0
1. "Rankų švara" - reiškia neimti nieko nereikalingo. Čia taip pat turima mintyje ir keturiasdešimtoji, dešimtoji ar kitokia pajamų dalis, kurią reiktų atiduoti tiems,...

Ajurvedinis gėrimas stipriai sveikatai ir gerai nuotaikai

0
Ajurveda mums prasidėjo būtent nuo tokios arbatos. Kai mums blogai, mes geriame ją, ir nuotaika pati savaime pagerėja — ačiū imbierui. Kai mums pernelyg...

Pagrindinės sveiko ir harmoningo gyvenimo taisyklės

0
🙏 Šiandien norime su jumis pasidalinti pagrindinėmis sveiko ir harmoningo gyvenimo paslaptimis: ✅ Kasdien atraskite laiko pasivaikščiojimams; ✅ Medituoti ir užsiimti dvasinėmis praktikomis geriau rytais; ✅ Po darbo dienos nusiprauskite po...

Eliksyras sveikam virškinimui

0
Daugelio vegetarų problema — pilvo pūtimas (striprus dujų kaupimasis), ypatingai po ankštinių ar visų rūšių kopūstų patiekalų. 🌿 Ajurveda siūlo paprastą priemonę, veikiančią praktiškai akimirksniu: ✅Pasigaminkite mišinį...

Dorovingos mitybos taisyklės pagal ajurvedą

0
1. Valgykite šiltą, lengvai įsisavinamą maistą. 2. Venkite nešviežio ar šaldyto maisto. 3. Įtraukite sezoninius vaisius ir daržoves. 4. Venkite rūgštinio maisto. Jis kenkia visai sistemai. Žmogiškas...

Tylos svarba gyvenime

0
Sykį vienas ūkininkas pastebėjo, kad pametė daržinėj, šieno kupetoj, savo laikrodį. Nežiūrint į tai, kad jis neturėjo ypatingos vertės ir jo kaina buvo menka,...

Grožio ir jaunystės eliksyras – vanduo su ciberžole

0
Naudingo, ne tiek plačiai paplitusio, vandens receptas, — tai vanduo su ciberžole. Kas įvyks su mūsų organizmu, jei periodiškai gersite tokį gėrimą 👇 ⠀ 🌿 Pagerės Jūsų odos...

Šokoladinis pyragas

0
Nuostabus, greitai paruošiamas šokoladinis pyragas. Vietoje įprastinių kvietinių miltų naudojami viso grūdo speltos miltai, o saldumo suteikia bananas ir kokoso žiedų sirupas. Šokoladinis pyragas -...

Karamelinis vyniotinis

0
Tai yra fantastiškai skanus ir gražus desertas, kuriuo galima papuošti šventinį stalą.Karamelinis vyniotinis - - Biskvitas: miltai, moliūgo tyrė ((~200-250 g. moliūgo)), cukrus,...