Ajurvedos žinios

Beveik kaskart kai bendrauju su žmonėmis, laikančiais save einančiais dvasiniu keliu, pastebiu vienas ir tas pačias stoteles, kuriose sėdėdami jie vaizduoja savo kelią. Sustoti lengva....

Vedinė astrologija - tai tradicinė indiška žvaigždžių, planetų ir viso laiko judėjimo skaitymo sistema. Pirminiuose šaltiniuose vadinama Vedanga Džoitiš, kas reiškia nagrinėjimą šviesos (Džoiti),...

Fantastiški šokoladiniai sausainiai iš grikių miltų. Jei savo draugų tarpe turite tokius, kurie nevartoja glitimo, pagaminkite, jie tikrai įvertins (žinau ką sakau!). Šokoladiniai sausainiai...

Tai labai madinga tema šiandien ir išties neblogas instrumentas kūno svorio kontrolei ir sveikatinimui. O dar, pasninkas laikomas stipria atjauninančia priemone. Tuo pačiu laiko intervalas be...

✍️Tokios informacijos, deja, net ir pačiuose Ajurvedos traktatuose yra gana mažai. Bet yra daug įvairių ajurvedos gydytojų straipsnių... Tad, pagalvojus, išanalizavus, galima logiškai suprasti,...

Jei pas jus bus tinkama sąmonė – bus ir tinkamas maitinimasis. Ir mūsų maitinimasis (taip, ne mityba, kaip dažnai sakoma dabar įvairių "ekspertų"), jis...

Spindulinės pupuolės (mung) kilusios iš Indijos, tačiau jas augina ir Kinijoje, Japonijoje, Korėjoje, Pietryčių Azijoje, o taip pat Uzbekistane, Tadžikistane, Azerbaidžane. Pupuoles rekomenduoja žmonėms, sergantiems...

☀ Sąmoningumas — tai raktas į harmoningą ir laimingą gyvenimą. Bet tai ne nuolatinės laimės būsena, ir mums nereikia tapti dzen-budistu, kad būtume sąmoningi. Reikia...

✔ Augalinių baltymų šaltinis. Augaliniai baltymai mums būtini kaip pagrindinė raumenų ir kaulų audinių statybinė medžiaga. Be to, nuovargis,negalavimai, silpnumas taip pat yra baltymų trūkumo organizme...

🧖🏻‍♀️🛀🏻 Pasiaiškinkime, kada gi reiktų švarinti savo kūną ir sielą: 🚿 Pirmiausia pabudus reiktų nusiprausti po dušu, tai kaip ir savaime suprantama. Greitojo miego fazės metu (miegas...

Dabar daugelis renkasi įvairius badavimus kaip neatskiriamą gyvenimo dalį, palaikančią sveikatą. Didieji išminčiai, tokie kaip Sokratas, Plato, Aristotelis, Čaraka ir kiti tikėjo badavimo terapijos...

1. "Rankų švara" - reiškia neimti nieko nereikalingo. Čia taip pat turima mintyje ir keturiasdešimtoji, dešimtoji ar kitokia pajamų dalis, kurią reiktų atiduoti tiems,...

Ajurveda mums prasidėjo būtent nuo tokios arbatos. Kai mums blogai, mes geriame ją, ir nuotaika pati savaime pagerėja — ačiū imbierui. Kai mums pernelyg...

🙏 Šiandien norime su jumis pasidalinti pagrindinėmis sveiko ir harmoningo gyvenimo paslaptimis: ✅ Kasdien atraskite laiko pasivaikščiojimams; ✅ Medituoti ir užsiimti dvasinėmis praktikomis geriau rytais; ✅ Po darbo dienos nusiprauskite po...

Daugelio vegetarų problema — pilvo pūtimas (striprus dujų kaupimasis), ypatingai po ankštinių ar visų rūšių kopūstų patiekalų. 🌿 Ajurveda siūlo paprastą priemonę, veikiančią praktiškai akimirksniu: ✅Pasigaminkite mišinį...

1. Valgykite šiltą, lengvai įsisavinamą maistą. 2. Venkite nešviežio ar šaldyto maisto. 3. Įtraukite sezoninius vaisius ir daržoves. 4. Venkite rūgštinio maisto. Jis kenkia visai sistemai. Žmogiškas...

Sykį vienas ūkininkas pastebėjo, kad pametė daržinėj, šieno kupetoj, savo laikrodį. Nežiūrint į tai, kad jis neturėjo ypatingos vertės ir jo kaina buvo menka,...

Naudingo, ne tiek plačiai paplitusio, vandens receptas, — tai vanduo su ciberžole. Kas įvyks su mūsų organizmu, jei periodiškai gersite tokį gėrimą 👇 ⠀ 🌿 Pagerės Jūsų odos...

Nuostabus, greitai paruošiamas šokoladinis pyragas. Vietoje įprastinių kvietinių miltų naudojami viso grūdo speltos miltai, o saldumo suteikia bananas ir kokoso žiedų sirupas. Šokoladinis pyragas -...

Tai yra fantastiškai skanus ir gražus desertas, kuriuo galima papuošti šventinį stalą.Karamelinis vyniotinis - - Biskvitas: miltai, moliūgo tyrė ((~200-250 g. moliūgo)), cukrus,...