21 C
Vilnius
Ketvirtadienis, gegužės 24, 2018

Lietiniai su kefyru

Anksčiau galvojau, kad skanūs, minkšti lietiniai be kiaušinių nepavyks ir ilgą laiką kepiau pagal laiko patikrintą receptą. Bet atsisakius kiaušinių, teko ieškoti kito. Skanučiai,...

Agurkų kokteilis

Agurkai naudingi tuo, kad turi daug mineralinių medžiagų ir mikroelementų: vario, cinko, jodo, geležies, mangano, floro. Agurkai žadina apetitą, stimuliuoja virškinimo liaukų sekreciją, valo...

NAUDINGA

Naminis jogurtas

Visiems mums nuo vaikystės buvo kalbama apie naudingas pieno ir produktų, pagamintų iš jo, savybes. Pienas - puikus kalcio, baltymų ir vitamino B2 šaltinis....

Ajurvedos rekomendacijos metantiems rūkyti

Stenkitės nevartoti rūgštaus maisto. Didinkite šarminių maisto produktų kiekį (visi vaisiai, išskyrus citrusinius, daržovės, daigai ir žolės (ypač valerijono šaknys), jogurtas). Taip bus pakeisti...

Bulvių traškučiai

Skaniausi ir sveikiausi bulvių traškučiai yra pagaminti namie. Man labiau patiko saldžiųjų bulvių, o mano princesei - tradiciniai. Bulvių traškučiai - - saldžioji...

Sekite mus Instagram`e

411 Sekėjai
Sekti
- Reklama -

MITYBA

Obuolių-špinatų kokteilis

Cinamonas yra vienas seniausių tonizuojančių augalų pasaulyje, kuris buvo minimas ir mėgiamas visų senovės gydytojų. 7 priežastys pamėgti cinamoną: – Padeda sveikai numesti svorio – Vienas geriausių...

Mėtinis glotnutis

Nuo seno mėtų nauda buvo pripažinta – smulkintais mėtos lapeliais balindavo dantis, kabindavo patalpose orui gryninti ir aromatizuoti, plaudavo rankas mėtomis kvepintu vandeniu. Buvo manoma, kad mėtos kvapas...

Humusas su keptomis paprikomis

Humusas yra fantastiškai skanus ir labai greitai paruošiamas užkandis. Mėgstu jį valgyti su daržovėmis, lavašu, tepti ant duonos. Šį kartą nusprendžiau paįvairinti klasikinį receptą ir įdėjau...
- Reklama -

Lietiniai su kefyru

Anksčiau galvojau, kad skanūs, minkšti lietiniai be kiaušinių nepavyks ir ilgą laiką kepiau pagal laiko...

Smidrų pyragas

Smidrų sezonas pas mus yra labai trumpas, tik iki Joninių, tad ir aš skubu pasidžiaugti...

Naminis jogurtas

Visiems mums nuo vaikystės buvo kalbama apie naudingas pieno ir produktų, pagamintų iš jo, savybes....

Nealkoholinis „Glintwein“

Aromatingas, kvapnus, šildantis ir labai skanus gėrimas!  Nealkoholinis "Glintwein" - - vanduo, avietės, vyšnios, spanguolės,...

Daržovių keksiukai

Puikus keksiukai. Skanūs ir šilti, ir šalti. Galima tiekti su šviežių daržovių salotomis, kaip garnyrą...

SVEIKATA

Trinta lęšių ir avinžirnių sriuba

Šaltajam sezonui – šildančios sriubos! Rekomenduoju paragauti šią aromatingą marokietišką sriuba.Trinta lęšių ir avinžirnių sriuba - - vanduo (arba daržovių sultinys), lęšiai (raudonieji),...

MEDICINA

Savimasažas – kodėl rytais reikia aliejuotis?

Savimasažas rekomenduojamas kasdien iš ryto, 35 – 40 min. prieš dušą. Tiek laiko reikia, kad įsisavinamas aliejus pamaitintų visus šešis kūno audinius. Labai skubantiems aliejaus...
- Reklama -

Arbata su imbieru ir ciberžole

Kai lauke spaudžia šaltukas, o mus kabina peršalimas, reikia imtis veiksmingų priemonių. Skani, aštroko skonio arbata. Jei mėgstate karštesnius gėrimus, tuomet geriau medaus nedėti,...

Kreminė moliūgų sriuba su cinamonu

Moliūgų sriubą pagaminti labai paprasta. Galima tiesiog juos išvirti, sutrinti, pagardinti grietinėle ir bus lengva, skani sriuba. Galima papildomai įdėti morkų arba bulvių (ar morkų...

Ajurvedos rekomendacijos metantiems rūkyti

Stenkitės nevartoti rūgštaus maisto. Didinkite šarminių maisto produktų kiekį (visi vaisiai, išskyrus citrusinius, daržovės, daigai ir žolės (ypač valerijono šaknys), jogurtas). Taip bus pakeisti...