POPULARIAUSI STRAIPSNIAI
Lietiniai su kefyru
Anksčiau galvojau, kad skanūs, minkšti lietiniai be kiaušinių nepavyks ir ilgą laiką kepiau pagal laiko patikrintą receptą. Bet atsisakius kiaušinių, teko ieškoti kito. Skanučiai,...
Agurkų kokteilis
Agurkai naudingi tuo, kad turi daug mineralinių medžiagų ir mikroelementų: vario, cinko, jodo, geležies, mangano, floro. Agurkai žadina apetitą, stimuliuoja virškinimo liaukų sekreciją, valo...
NAUDINGA
Naminis jogurtas
Visiems mums nuo vaikystės buvo kalbama apie naudingas pieno ir produktų, pagamintų iš jo, savybes. Pienas - puikus kalcio, baltymų ir vitamino B2 šaltinis....
Ajurvedos rekomendacijos metantiems rūkyti
Stenkitės nevartoti rūgštaus maisto. Didinkite šarminių maisto produktų kiekį (visi vaisiai, išskyrus citrusinius, daržovės, daigai ir žolės (ypač valerijono šaknys), jogurtas). Taip bus pakeisti...
Bulvių traškučiai
Skaniausi ir sveikiausi bulvių traškučiai yra pagaminti namie. Man labiau patiko saldžiųjų bulvių, o mano princesei - tradiciniai. Bulvių traškučiai - - saldžioji...
Sekite mus Instagram`e
MITYBA
Obuolių-špinatų kokteilis
Cinamonas yra vienas seniausių tonizuojančių augalų pasaulyje, kuris buvo minimas ir mėgiamas visų senovės gydytojų.
7 priežastys pamėgti cinamoną:
– Padeda sveikai numesti svorio
– Vienas geriausių...
Mėtinis glotnutis
Nuo seno mėtų nauda buvo pripažinta – smulkintais mėtos lapeliais balindavo dantis, kabindavo patalpose orui gryninti ir aromatizuoti, plaudavo rankas mėtomis kvepintu vandeniu. Buvo manoma, kad mėtos kvapas...
Humusas su keptomis paprikomis
Humusas yra fantastiškai skanus ir labai greitai paruošiamas užkandis. Mėgstu jį valgyti su daržovėmis, lavašu, tepti ant duonos. Šį kartą nusprendžiau paįvairinti klasikinį receptą ir įdėjau...
- Reklama - 
Lietiniai su kefyru
Anksčiau galvojau, kad skanūs, minkšti lietiniai be kiaušinių nepavyks ir ilgą laiką kepiau pagal laiko...
Smidrų pyragas
Smidrų sezonas pas mus yra labai trumpas, tik iki Joninių, tad ir aš skubu pasidžiaugti...
Naminis jogurtas
Visiems mums nuo vaikystės buvo kalbama apie naudingas pieno ir produktų, pagamintų iš jo, savybes....
Nealkoholinis „Glintwein“
Aromatingas, kvapnus, šildantis ir labai skanus gėrimas!
Nealkoholinis "Glintwein" - - vanduo, avietės, vyšnios, spanguolės,...
Daržovių keksiukai
Puikus keksiukai. Skanūs ir šilti, ir šalti. Galima tiekti su šviežių daržovių salotomis, kaip garnyrą...
SVEIKATA
Trinta lęšių ir avinžirnių sriuba
Šaltajam sezonui – šildančios sriubos! Rekomenduoju paragauti šią aromatingą marokietišką sriuba.Trinta lęšių ir avinžirnių sriuba - - vanduo (arba daržovių sultinys), lęšiai (raudonieji),...
MEDICINA
Savimasažas – kodėl rytais reikia aliejuotis?
Savimasažas rekomenduojamas kasdien iš ryto, 35 – 40 min. prieš dušą. Tiek laiko reikia, kad įsisavinamas aliejus pamaitintų visus šešis kūno audinius. Labai skubantiems aliejaus...
- Reklama -
NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Arbata su imbieru ir ciberžole
Kai lauke spaudžia šaltukas, o mus kabina peršalimas, reikia imtis veiksmingų priemonių. Skani, aštroko skonio arbata. Jei mėgstate karštesnius gėrimus, tuomet geriau medaus nedėti,...
Kreminė moliūgų sriuba su cinamonu
Moliūgų sriubą pagaminti labai paprasta. Galima tiesiog juos išvirti, sutrinti, pagardinti grietinėle ir bus lengva, skani sriuba. Galima papildomai įdėti morkų arba bulvių (ar morkų...
Ajurvedos rekomendacijos metantiems rūkyti
Stenkitės nevartoti rūgštaus maisto. Didinkite šarminių maisto produktų kiekį (visi vaisiai, išskyrus citrusinius, daržovės, daigai ir žolės (ypač valerijono šaknys), jogurtas). Taip bus pakeisti...