POPULARIAUSI STRAIPSNIAI
Raudonųjų lęšių sriuba su orkaitėje kepta paprika
Kai lauke taip šalta, norisi tik sočių ir šildančių sriubų. Ši sriuba yra kvapni, aromatinga, labai skani ir tikrai sušildys jus bet kokiu oru.Raudonųjų...
Šiltas vanduo – nektaras organizmui
Senovės Indijos medicina - ajurveda, tvirtina, kad gerai savijautai ir tinkamos koncentracijos pasiekimui per dieną reikia išgerti septynias-aštuonias stiklines vandens. Laikoma, kad būtent toks...
NAUDINGA
4 paprastos asanos idealiam pilvo presui
Daugumai praktikuojančių susidaro įspūdis, kad kai kurių sunkių asanų išpildymui reikia stiprių rankų arba nepriekaištingo lygsvaros jausmo. Iš tiesų tai daugelis jėgos pozų atliekamos...
Vegetariška mityba – tai paprasta!
Kiekvieną dieną girdime iš žmonių, kad jie nori tapti vegetarais, bet jie mano, kad tai yra labai sudėtinga bei sunku ir jie neturi pakankamai...
Kodėl moterims būtinas masažas?
1. Masažas atpalaiduoja. Šiuolaikiniame pilname streso pasaulyje ši masažo savybė yra aukso vertės. Tai puikus moteriškas kovos su stresu būdas. Vietoj to, kad bėgioti...
Sekite mus Instagram`e
MITYBA
Sriuba „Odė žirniams“
Kodėl taip pavadinau sriubą? Todėl, kad dauguma esame nepelnytai pamiršę žirnius dėl labiausiai paplitusios priežasties - žirniai sukelia nemalonius virškinamojo trakto pojūčius (tokius kaip...
4 paprastos asanos idealiam pilvo presui
Daugumai praktikuojančių susidaro įspūdis, kad kai kurių sunkių asanų išpildymui reikia stiprių rankų arba nepriekaištingo lygsvaros jausmo. Iš tiesų tai daugelis jėgos pozų atliekamos...
Mėtinis glotnutis
Nuo seno mėtų nauda buvo pripažinta – smulkintais mėtos lapeliais balindavo dantis, kabindavo patalpose orui gryninti ir aromatizuoti, plaudavo rankas mėtomis kvepintu vandeniu. Buvo manoma, kad mėtos kvapas...
- Reklama - 
Kaip gydo ajurveda?
Vaistinių žolelių naudojimas ir mitybos įpročių keitimo nurodymai - ne vieninteliai gydymo metodai, kuriuos naudoja...
Moliūgų ir kukurūzų sriuba
Šiandien pietums soti, kvapni ir labai skani moliūgų ir kukurūzų sriuba.
Kukurūzų burbuoles paprastai kepu orkaitėje,...
Moliūgų ir pomidorų čatnis (Chutney)
Prekybos centre galima nusipirkti įvairių paruoštų padažų. Pasirinkimas iš tiesų labai didelis. Tačiau namie pagaminti padažai...
Sriuba „Odė žirniams“
Kodėl taip pavadinau sriubą? Todėl, kad dauguma esame nepelnytai pamiršę žirnius dėl labiausiai paplitusios priežasties...
Žirnių humusas su saulėje džiovintais pomidorais
Mes humusą labai mėgstame. Dažniausiai gaminu klasikinį jo variantą, bet šį kartą nutariau paeksperimentuoti. Vietoje...
SVEIKATA
Prieskonių mišinys kepiniams ir saldumynams
Šie prieskoniai puikiai tinka įvairiems pyragams, keksiukams, sausainiams ar meduoliams. Suteikia jiems puikų skonį bei aromatą. Namai pasakiškai pakvimpa Kalėdomis sužadindami nuostabius, šiltus vaikystės prisiminimus...
MEDICINA
Agurkų kokteilis
Agurkai naudingi tuo, kad turi daug mineralinių medžiagų ir mikroelementų: vario, cinko, jodo, geležies, mangano, floro. Agurkai žadina apetitą, stimuliuoja virškinimo liaukų sekreciją, valo...
- Reklama -
NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Rudeniniai produktai: MOLIŪGAS
Ajurvedos traktatuose, tokiuose kaip "Ashtanga Samgraha" ir "Charaka Samhita", aprašytos gydomosios moliūgų savybės. Moliūgai yra iš tų produktų, kurie yra naudingi visoms biologinėms energijoms,...
Vegetariškas „netikras zuikis“ su alyvuogėmis
Pasakiškai skanų "netikrą zuikį" galima pagaminti ir vegetarišką. Šis patiekalas puikiai tiks jūsų šventiniam stalui. Skanus valgyti ir su salotomis, ir ant sumuštinio.Vegetariškas „netikras...
Citrusinis gėrimas su imbieru ir mėtomis
Labai skanus šildantis gėrimas. Puikiai tiktų ryte, vietoje mums įprastos kavos ar arbatos. Gėrimas skanus tiek šiltas, tiek ir šaltas. Tik kai lauke šalta,...