19 C
Vilnius
Šeštadienis, liepos 21, 2018

Kaip padaryti ajurvedą savo gyvenimo dalimi?

"Ajurveda apima visas gyvenimo sritis. Būdama natūralia medicina, ji siekia ne tik pašalinti simptomus, bet jos tikslas yra formuoti pozityvų gyvenimo būdą, kuris veda...

Sklindžiai su akvafaba

Akvafaba – tai puiki baltymo alternatyva. Ją galima gauti iš skardinės avinžirnių, žirnių ar pupelių. Arba galima panaudoti vandenį kuriame jie virė. O sklindžiai gaunasi purūs...

NAUDINGA

Mėtinis glotnutis

Nuo seno mėtų nauda buvo pripažinta – smulkintais mėtos lapeliais balindavo dantis, kabindavo patalpose orui gryninti ir aromatizuoti, plaudavo rankas mėtomis kvepintu vandeniu. Buvo manoma, kad mėtos kvapas...

Briuselio kopūstai pomidorų padaže

Jums nepatinka briuselio kopūstai? Jus tiesiog nemokate jų gaminti (čia aš apie save) 🙂 Ši nuostabi daržovė ilgam buvo patalpinta į mano juodąjį produktų...

Kreminė žiedinių kopūstų sriuba

Kreminės konsistencijos ir švelnaus skonio sriuba. Lengvai ir greitai paruošiama. O jei pagardinsite pelėsiniu sūriu ir prie jos iškepsite nuostabių sūrio bandelėlių...Kreminė pievagrybių sriuba -...

Sekite mus Instagram`e

411 Sekėjai
Sekti
- Reklama -

MITYBA

Naujieji Metai be rūpesčių. Sveikas naujametinis stalas

Naujieji metai – tai, tikriausiai, vienintelė šventė, kuri prie vieno stalo surenka skirtingų religijų, tautybių, šalių bei visuomenės sluoksnių žmones. Su šia diena kiekvieną...

Kodėl moterims būtinas masažas?

1. Masažas atpalaiduoja. Šiuolaikiniame pilname streso pasaulyje ši masažo savybė yra aukso vertės. Tai puikus moteriškas kovos su stresu būdas. Vietoj to, kad bėgioti...

Moliūgų ir kukurūzų sriuba

Šiandien pietums soti, kvapni ir labai skani moliūgų ir kukurūzų sriuba.  Kukurūzų burbuoles paprastai kepu orkaitėje, taip mums skaniausia. Mūsų mažoji princesė tiesiog iš proto dėl...
- Reklama -

Lengvos „sushi“ salotos

Ar mėgstate sushi? Aš tai labai! Galėčiau valgyti kiekvieną dieną. Tik gaminimas užima ne mažai laiko,...

Agurkų ir lapinių kopūstų (kale) sultys

Lapiniai kopūstai įeina į pagrindinę grupę augalų, turinčių daugiausia chlorofilo ir maistingiausių medžiagų. Jie puikiai tinka...

Ajurvedos patarimai: kaip lengvai ištverti karštą dieną?

Karščio metu mūsų kūnas kenčia nuo drėgmės trūkumo, todėl mes jaučiamės pavargę ir išsekę. Siekdamas...

Traškūs sezamų sausainiai

Traškūs ir beprotiškai skanūs sezamų sėklų sausainiai. Paprastas, greitas ir labai lengvas receptas. Traškūs sezamų sausainiai...

„Žuvis“ tešloje

Pradėjus savo kelią link vegetarizmo, sunkiausia man buvo atsisakyti žuvies. Meluočiau, jei sakyčiau, kad nustojus...

SVEIKATA

Galetė su obuoliais ir rabarbarais

Galetė (prancūzų k. „galette“) tradicinis prancūzų virtuvės patiekalas, ruošiamas iš sluoksniuotos ar trapios tešlos pagrindo ir įvairių saldžių arba nesaldžių įdarų. O jei paprastai,...

MEDICINA

Spalvoti lietiniai

Geltona – žalia – raudona! Štai kaip skaniai pradėjome Vasario 16-osios dieną. Blynų tešlą galite naudoti ir savo mėgstamiausia. Aš kaip pagrindą pasirinkau šį receptą. Spalvoti...
- Reklama -

Lietiniai

Išrūgas, kurios liko nuo panyro gaminimo galima panaudoti sriuboms, padažams, blynams, troškiniams ir t.t. Šį kartą jas panaudojau puikiems lietiniams.Lietiniai - - išrūgos...

Jūsų ajurvedinė kūno konstitucija (doša). Išsamus testas

Tam, kad teisingai nustatytumėte savo konstitucijos tipą, pasistenkite įvertinti save kuo tiksliau ir sąžiningiau. Nepasiduokite pagundai pateikti save tokiu, kokiu norėtumėte būti, o ne...

Saldaus pieno sūris arba panyras

Panyras – vienas iš pagrindinių mėsą pakeičiančių ingredientų ajurvedinėje virtuvėje – tiek skoniu, tiek ir maistingomis medžiagomis. Panyrą galima kepti keptuvėje arba orkaitėje, kaitinamas jis...