27 C
Vilnius
Trečiadienis, liepos 18, 2018

Ajurvedos patarimai: kaip lengvai ištverti karštą dieną?

Karščio metu mūsų kūnas kenčia nuo drėgmės trūkumo, todėl mes jaučiamės pavargę ir išsekę. Siekdamas apsisaugoti nuo pernelyg didelio karščio, organizmas gamina daugiau prakaito....

Kaip susigaudyti mudrose per meditacijas?

Jeigu įvesite paieškos sistemoje "Kaip teisingai laikyti rankas per meditaciją", tai tikriausiai pimuosiuose puslapiuose bus panašios nuotraukos, kaip ši viršuje. Ko mums reikia meditacijai? Nuraminti...

Ajurvedos rekomendacijos metantiems rūkyti

Stenkitės nevartoti rūgštaus maisto. Didinkite šarminių maisto produktų kiekį (visi vaisiai, išskyrus citrusinius, daržovės, daigai ir žolės (ypač valerijono šaknys), jogurtas). Taip bus pakeisti...

Jūsų ajurvedinė kūno konstitucija (doša). Išsamus testas

Tam, kad teisingai nustatytumėte savo konstitucijos tipą, pasistenkite įvertinti save kuo tiksliau ir sąžiningiau. Nepasiduokite pagundai pateikti save tokiu, kokiu norėtumėte būti, o ne...

Sekite mus Instagram`e

411 Sekėjai
Sekti
- Reklama -

Naujausi įrašai: