Antradienis, rugsėjo 18, 2018

Kodėl arbata ir vaisiai po valgio — prasta mintis

Įsipilant puodelį popietinės arbatos, svarbu atsiminti, kad bet kokie skysčiai po valgio išplauna skrandžio virškinamąsias sultis, atskiedžia fermentus, stipriai apsunkina ir sulėtina virškinimo procesą...

Šiltas vanduo – nektaras organizmui

Senovės Indijos medicina - ajurveda, tvirtina, kad gerai savijautai ir tinkamos koncentracijos pasiekimui per dieną reikia išgerti septynias-aštuonias stiklines vandens. Laikoma, kad būtent toks...

Trumpai apie prieskonius ir jų stebuklingą galią

Šį kartą apie prieskonius... Turbūt pastebėjote, kad paskutiniu metu naudoju vis daugiau įvairių prieskonių. Pagaliau su jais susidraugavau. Nesakau, kad anksčiau nieko nenaudojau, bet...

Naujieji Metai be rūpesčių. Sveikas naujametinis stalas

Naujieji metai – tai, tikriausiai, vienintelė šventė, kuri prie vieno stalo surenka skirtingų religijų, tautybių, šalių bei visuomenės sluoksnių žmones. Su šia diena kiekvieną...

Naminis jogurtas

Visiems mums nuo vaikystės buvo kalbama apie naudingas pieno ir produktų, pagamintų iš jo, savybes. Pienas - puikus kalcio, baltymų ir vitamino B2 šaltinis....

Rudeniniai produktai: MOLIŪGAS

Ajurvedos traktatuose, tokiuose kaip "Ashtanga Samgraha" ir "Charaka Samhita", aprašytos gydomosios moliūgų savybės. Moliūgai yra iš tų produktų, kurie yra naudingi visoms biologinėms energijoms,...

Pilnaverčiai baltymai vegetarams ir veganams

Baltymai mūsų organizmui — pagrindinis statybinis elementas. Skaidydamas suvalgytą maistą į aminorūgštis, jis vėliau iš šių mažų plytelių gamina visas ląsteles, audinius ir organus....

5 patarimai pradedantiesiems vegetarams

Jeigu norite gerai atrodyti, būti sveikais ir puikiai jaustis, turėtumėte nustoti valgyti maistą, kuris nesveikas jūsų organizmui. Jau ir mokslininkų įrodyta, kad žmonių, kurie vartoja...

Vegetariška mityba – tai paprasta!

Kiekvieną dieną girdime iš žmonių, kad jie nori tapti vegetarais, bet jie mano, kad tai yra labai sudėtinga bei sunku ir jie neturi pakankamai...

Mityba pagal ajurvedą: maisto derinimas

Ajurvedoje mitybos tipas priklauso nuo žmogaus konstitucijos tipo, vadinamo došomis. Skirtingoms došoms reiktų daugiau kai kurių produktų arba priešinga - jų vengti. Tačiau yra...

Mes socialiniuose tinkluose

29,839GerbėjaiKaip
494SekėjaiSekti
42SekėjaiSekti
- Reklama -

Naujausi įrašai: