Uogų kokteilis su sėlenomis

Sėlenos – tai luobelės, kurios lieka sumalus grūdą. Jose gausu ne tik įvairiausių vitaminų, bet ir biologiškai veiklių skaidulinių bei mineralinių medžiagų. Sėlenų skaidulinės medžiagos...

Avinžirnių sriuba su riešutais

Jau ne kartą rašiau, kad genialumas slypi paprastume. Ši sriuba dar vienas įrodymas. Tik avinžirniai, paprika ir riešutai, o skonis fantastiškas.Avinžirnių sriuba su riešutais...

Dalo sriuba su žiediniais kopūstais

Dalas yra džiovinti ir skaldyti nuimta odele ankštiniai (lęšiai, žirniai arba įvairios pupelių rūšys). Ankštiniai yra vienas svarbiausių baltymų šaltinių vegetarinėje mityboje, todėl juos...

Burokėlių sriuba su džiovintomis slyvomis

Neįprasta, bet labai gardi burokėlių sriuba su prieskoniais.Burokėlių sriuba su džiovintomis slyvomis - - daržovių sultinys (arba vanduo), burokėlis, bulvės, morka, pomidoras, baltagūžis...

Daržovių sriuba su aguonomis

Pasirodo aguonos tinka ne tik kepiniams ir pienui gaminti.Daržovių sriuba su aguonomis - - daržovių sultinys (arba vanduo), moliūgas, morka, bulvės, aguonos, lauro...

Spindulinių pupuolių sriuba su pomidorais

Vos du ingredientai, prieskoniai ir tobula sriuba ant stalo! Tai yra nekaloringa ir lengva sriuba – gerai suvirusios pupuolės yra labai maistingos ir lengvai virškinamos.Spindulinių...

Žiedinių kopūstų sriuba su avinžirniais

Skani, kvapni, šiek tiek aštri sriuba. Kitą dieną sutriniau sriubą maisto smulkintuvu, tą pati sriuba pateikta kitaip ir jau kitas patiekalas. Be to trinti...

Žirnių ir moliūgo sriuba

Soti, šildanti ir labai skani sriuba. Šioje sriuboje naudojami įvairūs prieskoniai, kurie gelbėja nuo pilvo pūtimo. Tačiau jei vis tik abejojate ar gaminti šią...

Ajurvedos žodynas: Mantra

Mantra - tai sanskrito kalbos terminas, reiškiantis žodį ar žodžių grupę, nešančių savyje tam tikrą garsinę vibraciją ir energiją. Tam tikruose šventuose sanskrito žodžiuose...

Ajurvedos požiūris – ledai. Ar jie tikrai vėsina?

Kaip veikia dietos ir kokia kaina pasiekiamas norimas rezultatas? Kaip teisingai pasirinkti labiausiai tinkamą racioną, kad palaikytume savo medžiagų apykaitą ir sveikatą geriausios būklės?...

Vinegretas

Neįsivaizduoju šventinio stalo be šių salotų. Man labai patinka šių produktų derinys. Aš visada naudoju tik orkaitėje keptus burokėlius. Kepdami burokėliai yra veikiami aukšta temperatūra,...

Žalių burokėlių salotos su džiovintomis slyvomis ir riešutais

Žalių burokėlių salotos su džiovintomis slyvomis ir riešutais - - burokėlis (didelis), slyvos (džiovintos), graikiniai riešutai, medus, citrinos sultys, čili pipirai (malti), druska...

Kopūstų salotos „Gobhi pachadi“

Įdomios, pikantiškos ir labai skanios salotos. Jos puikiai tiks pietų dėžutei į darbą.Kopūstų salotos „Gobhi pachadi“ - - baltagūžis kopūstas, pomidoras, anakardžių riešutai,...

Vastu šastra patarimai. Nuo ko pradėti statyti namą ir kaip išsirinkti...

Turbūt daugiau nei pusę savo gyvenimo praleidžiame namuose. Čia miegame, dirbame, bendraujame. Vastu šastra– senovinis traktatas apie harmoningą architektūrą. Jame perteiktos protėvių sukauptos žinios mums,...

15 paprastų taisyklių greitam proveržiui gyvenime

Kaip pasiekti greitų ir ryškių rezultatų gyvenime? Išsisaugok sau, pasikabink ant sienos ir veržkis į priekį! Nežiūrėkite televizoriaus. Niekada. Negrįžkite pas žmones, kurie jus...

Vyriškas požiūris į feminizmą

Neseniai internete pasirodė paprasta frazė: "Moterimis reikia rūpintis ir jas ginti. Tada į vyrų ir moterų lygybę joms bus nusispjaut".  Po šia fraze buvo labai...

Marinos Targakovos laiškas

Jeigu atsiras žmogus, kuris sugebės išklausyti, priimti, suprasti, sušildyti, tai kiekvienas sugrįš į savo pirminę būseną, kaip vaikystėje, kai žiūrėjome į pasaulį gėrio kupinomis...

Moters grožio paslaptys. Praktiški patarimai dailiajai lyčiai

Senoviniuose traktatuose pabrėžiama, kad tik atlikdamas savo dharmą (vykdydamas savo prigimtį, atlikdamas tai kam yra skirtas) žmogus gali būti laimingas.  Pagal kūno struktūrą galime...

Kalba kaip tobulumo pagrindas. Aiškios mintys – aiški kalba

Kaip jūs kalbate, taip ir gyvenate. Budistinėje psichologijoje sakoma, kad pagrindinis energijos praradimo kanalas – mūsų kalba. Krikščionybėje mokoma: „Nesvarbu, kas įėjo į žmogaus burną,...

Iš kur pasisemti energijos ir kaip įveikti apatiją?

Laimingų ir sveikų žmonių mažėja sulig kiekviena diena. Mūsų visuomenės gyvenime vis daugiau tokių frazių kaip: „Gyvenu dėl savęs“, „Man, mano, mane…“, „Vartoti! Vartoti!...