Aguonų – sezamų sėklų pienas

0
230

Augalinio pieno pasirinkimas yra labai platus: migdolų, kanapių, anakardžių riešutų, sojų, ryžių, avižų. Man skaniausias yra būtent aguonų – sezamų sėklų pienas. 
Sezamų sėklose yra proteino, angliavandenių, nervus stiprinančio magnio, kalcio. Jos stiprina kraujagyslių sistemą, greitina kraujo krešėjimą, gerina medžiagų apykaitą, mažina migrenos skausmus.
Aguonų – sezamo sėklų pienas padeda sustiprinti plaukus ir nagus.

Atsispausdinti receptą
Aguonų – sezamų sėklų pienas
Servings
asm.
Ingredients
Servings
asm.
Ingredients
Instructions
  1. Iš vakaro užpilame aguonas ir sezamų sėklas 1 stikline vandens.
  2. Ryte aguonas ir sezamų sėklas perplauname. Beriame į virtuvinį kombainą, dedame datules, pilame 0,5 l vandens ir sumalame iki vientisos masės.
  3. Sumaltą masę perkošiame per dvigubai perlenktą marlę ir gerai nuspaudžiame.
Facebook komentarai
- Reklama -

PARAŠYKITE ATSAKYMĄ

Įrašykite savo komentarą
Įrašykite čia savo vardą