Linai – vaistas nuo šimto ligų. Linų sėmenys yra labai vertingas maisto produktas, turintis daug svarbių maistingų medžiagų, tai yra mikroelementų, ląstelienos, mangano, vitamino B1 ir nepakeičiamų riebalų rūgščių alfa-linoleno (omega-3). Tyrimai parodė, kad linų sėmenys turi antioksidantinių savybių, ir gali sumažinti vėžio, diabeto ir širdies ligų riziką.
Ingredients
|
|
Instructions
- Įdedame visus produktus į virtuvinį kombainą.
- Įpilame vandens, kad beveik apsemtu ir susmulkiname iki vientisos masės.
Recipe Notes
- Jei datulės kietos, reikėtu pamirkyti 15-20 minučių.
Facebook komentarai
